失眠的日常表现有哪些

　　失眠的日常表现有哪些?失眠问题是很多患者容易忽略的，在患有失眠后如果能尽早的治疗，其实并不会造成多大的影响，但是如果患者不去重视，没有及时治疗，很可能就会引发一些列的并发症，将对患者的身体造成严重的伤害，及早了解失眠的症状对人们清晰的认识失眠有很大帮助。那么，失眠的日常表现有哪些呢?以下就是相关的内容介绍。

　　一、睡眠质量差

　　许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。

　　二、白天发困，夜间兴奋

　　有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　三、睡眠浅容易做梦

　　患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡。

　　温馨提示：失眠的日常表现有哪些?失眠危害大，失眠患者经常会过度惊觉，如果一旦失眠后，就变成白天不能睡，晚上也不能睡。长期失眠要及时到专科医院检查治疗。