诊断失眠的依据是什么

　　诊断失眠的依据是什么?失眠是常见疾病之一，我们很多人都曾经患上过失眠，失眠给我们正常生活带来了很大的困扰，有些人晚上睡得并不好，但不知道自己的算不算失眠，下面一起看看介绍。

　　(1)以睡眠障碍为几乎惟一的症状，其他症状均继发于失眠，包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感不适、疲乏或白天困倦。

　　(2)上述睡眠障碍每周至少发生三次，并持续一个月以上。

　　(3)失眠引起显著的苦恼，或精神活动效率下降，或妨碍社会功能。

　　(4)不是任何一种躯体疾病或精神障碍症状的一部分。

　　以上就是失眠的诊断标准了，可以看出，诊断标准分为四点，如果你晚上难以入睡或者睡眠不好的症状正好符合这四点情况，那么，你的情况就可以归结到失眠上来了，对于失眠，我们应该加以警惕。